1000人ヨガは奈良の平城宮跡　日焼け対策をお忘れなく

1000人ヨガは奈良の平城宮跡朱雀門ひろばで2019年6月23日開催されます。

「国際ヨガの日」は、北半球で最も日が長くなる夏至の6月21日の前後、ヨガ発祥の地インドをはじめ、世界各地で関連イベントが開かれています。

「国際ヨガの日」は、2014年12月11日にインドのナレンドラ・モディ首相の提案を受けて国連総会で宣言されたヨガの記念日。

年々盛り上がりがすごいです！！

1 1000人ヨガは奈良
2 奈良の平城宮跡朱雀門ひろばへのアクセス

1000人ヨガは奈良

国際ヨガDAY関西では、
2016年に大阪城天守閣を望む西の丸庭園
2017年は京都平安神宮
2018年は神戸メリケンパークで開かれてきました。

2019年は奈良平城京跡なんです。

1000人ヨガは奈良　2019への参加方法

1000人ヨガは年齢も関係なく、小さい子供連れでも自由に参加でき、みんなでヨガを楽しめます。
開催時間は10時～11時。参加無料。雨天開催。
受付9:15〜　当日、受付テントにて、同意書を記入するだけで誰でも参加できます。

12:00~16:45 ヨガWS（ワークショップ）、YOGAマルシェも開催です。

内容ヨガクラス(有料) 、歌・踊り・キッズヨガなどのステージ、ヨガ雑貨販売など

ヨガWSも事前予約不要　1クラス 1,000円で、
奈良の歴史とアーユルヴェーダといった座学もあります。
ヨガWSは親子同伴なら小学生以下は無料です。
⇒くわしい内容はこちら

奈良マルシェも開催され、手作りの万華鏡作り、アクセサリー作り体験、地元の野菜販売もあります。

絵本の図書館、カフェ、お土産屋もあり子供連れでも楽しめます。

広場内は飲食可能なので、持参した食べ物を外で食べることもできます。

1000人ヨガは奈良への持ち物

動きやすい服装（地面に座り、寝転びます）
※更衣スペース（男女1つずつ更衣テント）もあるようですが、混雑するので、なるべく動きやすい服装で。
飲み物
タオル
レジャーシートやバスタオル、ヨガマットなど敷物

※大きなレジャーシートを敷いて、ヨガマットを敷くのがおすすめ

雨具（雨天開催の場合）
日除け対策になる物※1000人ヨガの会場には、日陰はありません。
虫除けスプレー

外ヨガの日焼け対策

外ヨガに参加されたことがある方はよくわかると思いますが、外ヨガに欠かせないのが、日焼け対策です。

特に1000人ヨガでは日陰はありません。

もちろん日傘も使えないので、日焼けが気になる方は、UVクリーム等の日焼け防止アイテムは、必須！！
日焼け止めクリームは数時間ごとに塗り直したいので、持参しましょう。

念のため、飲むタイプの日焼け止めも飲んでおきましょう。
飲むタイプの日焼け止めは普段も重宝します。
⇒飲む美容液！？オールインワン美容サプリ【マスターホワイト】

レジャーシート

ヨガマットの下に大きめのレジャーシートを敷くといいと思います。
寝転んで、手を広げたりす地面につかないサイズがいいですね。

プラスもう一枚を、荷物置き用に用意しておくと便利です。

虫除けスプレー

「イカリジン」配合の虫除けスプレーは、
小さい子供から大人まで使用回数制限もありませんので、汗で流れても再度使用できます。

天使のスキンベープ虫除けスプレーイカリジンミストタイプ 200ml プレミアムベビーソープの香り

奈良の平城宮跡朱雀門ひろばへのアクセス

平城宮跡　朱雀門ひろば
奈良市二条大路南4-6-1

平城宮跡朱雀門ひろばへの最寄り駅

近鉄奈良線　大和西大寺駅南口から　徒歩20分
近鉄奈良線　新大宮駅から　徒歩25分

平城宮跡朱雀門ひろばへのバス

近鉄奈良駅、JR奈良駅から、平城宮跡まで、ぐるっとバス　100円があります。

近鉄西大寺駅から臨時バス運行(8:30〜10:00 10分毎 )　190円

1000人ヨガは奈良の駐車場

特に専用駐車場は用意されないのと、通常の交通ターミナル駐車場も使用できません。
公共交通機関がおすすめです。

有料ですが、朝早くから開いているのでおすすめの駐車場はミ・ナーラ第二駐車場
有料なら、一番近い駐車場です。

ミ・ナーラ第二駐車場

奈良市二条大路南２丁目１
・台数　３８０台
・利用時間　７：３０～２３：００
・料金　当日１日最大料金５００円（２４時迄）
　　　　通常料金　６０分　３００円

遺構展示館駐車場　無料

奈良市佐紀町
・台数　乗用車１００台　大型バス７台
・利用時間　９：００～１７：００

平城宮跡資料館駐車場　無料

奈良市佐紀町247-1
・台数　乗用車２０台　大型バス駐車可能
・利用時間　９：００～１７：００