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「2018年6月」の記事一覧

ホットヨガLAVAをお得に始めるタイミングと通い方をチェック

ヨガ


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ホットヨガ通ってみたいけど、近くにないしどうしようか悩んでいたら、近くにできました。 出来たら通おうと思っていたのですが、実は、オープン前が一番お得に始められるタイミングなんです。 もし、オープン予定の店舗があればそこで […]

紫陽花 白の花言葉は? ウェディングブーケにも使えるの?

フラワーアレンジ


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6月のお花のレッスンのテーマは 初 夏の定番!!『 ホワイト&グリーン 』でキュートなブーケ ホワイト&グリーンやっぱり鉄板ですね。 梅雨の時期のどんよりする気持ちにさわやかな風が吹きます。 若いお嬢さんが持つと、ウエデ […]

ホットヨガは痩せない ホットヨガの食事のタイミングと内容がポイント

ヨガ


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ホットヨガに通いだして3ヶ月の頃は 週2日以上通っているのに痩せない! 効果がないどころか逆に体重が増えた! という方が案外多いのです。 実際私もそうでした。 この原因はホットヨガの後の食事のタイミングや内容ということも […]

マンゴーの食べ方 切り方と種の取り方って

食べ物


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オイシックスで、アップルマンゴーを購入しました。 マンゴーってアボガドのような形をしているので、種も丸いと思いこんでいました。 もう食べごろかなということで、冷蔵庫で冷やして、 私は何も考えずに、アボガドのように半分に切 […]

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